Födelse och smärtlindring

Det är viktigt att din födelseplats är ett tryggt rede, så att kärlekshormonet oxytocin, som hjälper värkarna på traven, kan verka. Att vara så avslappnad och trygg som möjligt ger de bästa förutsättningarna för en bra förlossningsupplevelse. Mjuk belysning, en behaglig doft, värme och massage kan vara skönt. Du kan också ha nytta av övningar för att öppna bäckenet och ge naturlig smärtlindring. Här hittar du utrustning och tillbehör som kan vara bra att ha när din förlossning startar. Letar du efter förlossningspool och tillbehör har vi samlat det här.

Se vårt urval

Kunskap

Visa alla
1 3
Visa alla