Har jeg husket det hele? Nedenfor er en tjekliste over ting, det kan være rart at have klar inden fødslen. Du kan downloade en gratis printbar version af listen ved at klikke her.
Tjekliste til hjemmefødsel:
- Håndklæder i forskellige størrelser
- Sengetøj som godt må blive beskidt og nemt kan vaskes
- Vaskeklude til varme og kolde omslag
- Fødekar og tilbehør, hvis du ønsker at føde i vand
- Musik til afspænding. Forbered evt. En playliste med musik du kan lide
- Bord til jordemoderens arbejdsredskaber (et strygebræt kan også bruges)
- Kamera der kan tage billeder og filme – husk at tjekke at der er nok plads på hukommelseskortet, og at det er ladet op
- Plastik/vådliggerlagen, til at beskytte madrassen på sengen
- Varme bløde håndklæder, babydyne, babytøj og bleer til den nyfødte
- Et solidt spisebord eller lignende og en god lampe (hvis der er behov for at sy bristninger efter fødslen)
- Store affaldssække (en til affald, en til vasketøj)
- En rulle almindelige affaldsposer
- Panodil og Ipren (mod efterveer og/eller smerter fra evt. syning)
- Et rent vaskefad/plasticskål
- En stak stofbleer, som har været vaskede
- Vådservietter
- Saftevand, æblejuice, frugt og mad i køleskabet til brug under fødslen
- Fryseren fyldt med færdiglavet mad, boller og andet til dagene efter fødslen
- Behagelige underbukser og løst tøj til mor efter fødslen
- Amme BH og ammeindlæg
- Store bind til de første dage efter fødslen
- Isbind (mod ømhed og hævelse efter fødslen). Laves ved at væde et almindelig bind med vand og lægge det i fryseren. Husk at lægge et stykke stof mellem bindet og din hud.
- Læbepomade, sugerør, evt. pilatesbold, evt. varmepude eller -dunk
- En færdigpakket taske i tilfælde af overflytning under eller efter fødslen + autostol
- ”Fødselsdagsfejring” – flag, mad og drikke til at fejre fødselsdag
- Gode arbejdsforhold til jordemoderen; arbejdsbord og lys til journalskrivning, gerne mulighed for noget mad og en "hvileplads" til længerevarende forløb
Download listen ved at klikke her. God fødsel!
